Sepak

Selama akhir pekan, saya memiliki kesempatan untuk menonton final Piala FA antara Manchester United dan Chelsea. Itu adalah pertandingan sengit di mana Chelsea akhirnya terbukti menang. Dan meskipun aku penggemar besar Inggris, saya menikmati permainan sangat. Mengapa? Tingkat bakat begitu tinggi. Para pemain pada dua klub besar ini begitu baik pada apa yang mereka lakukan bahwa siapa pun yang mengamati mereka tidak bisa tidak akan terkesan.

Ini situs judi bola resmi saya untuk berpikir, bagaimana pemain bisa menjadi begitu baik? Saya telah bermain sepak bola selama lebih dari 20 tahun, tapi saya ada di mana dekat tingkat keterampilan mereka. Jadi, apa bedanya. Nah, berikut ini adalah beberapa hal yang pemain profesional memiliki dan saya kurang. Di bawah ini, Anda akan melihat daftar singkat dari keahlian yang membuat pemain hebat dan bagaimana mengembangkan mereka keahlian tertentu.

1. Bola Penanganan: Setelah menonton profesional, tampaknya seolah-olah bola secara harfiah terpaku pada kaki mereka. Mana mereka pergi, bola pergi juga. keahlian ini dikembangkan dengan menjadi nyaman dengan bola di kaki Anda. Untuk melakukan hal ini, pemain harus mendapatkan banyak sentuhan mungkin setiap hari. Ketika saya bermain di sekolah tinggi, pelatih kami membuat kami mendapatkan 1.000 sentuhan pada bola sebelum latihan bahkan akan mulai. Anda dapat melakukan ini dengan melakukan hal berikut:

– Juggling. Hal ini dapat dilakukan sendiri atau dengan kelompok, tetapi menjaga bola di udara. Jangan biarkan menyentuh tanah, pernah. Tapi, tidak seperti juggling tradisional, untuk mendapatkan nuansa yang lebih baik untuk bola, menyulap saat bergerak. Cari sudut berumput dan menyulap bola dari satu ujung ke ujung. Juga, daripada menggunakan kaki yang kuat Anda (hampir semua orang lebih suka satu kaki ke kaki lain), cobalah untuk menjaga bola di udara menggunakan kaki Anda lemah.

– Gulung Overs: Apakah Anda akan sisi ke sisi, belakang atau ke depan, gulungan overs akan membantu mengontrol Anda. Cari bidang semacam dan berlatih menggulirkan bola dengan kaki masing-masing. Namun, bukan hanya bergulir bola dan menonton, menggunakan setiap langkah yang Anda ambil untuk menggulung bola lagi. Pada dasarnya, Anda harus berjalan dan bergulir bola dengan telapak kaki Anda pada waktu yang sama.

2. Passing. Apakah itu adalah lintas bidang lulus atau 5-yard lulus, profesional ada benar pada uang. Mereka mengoper bola ke tempat tertentu sebagai lawan dari wilayah umum. Untuk meniru akurasi profesional, ada satu atau dua latihan utama yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan tingkat keahlian Anda.

– Jaga jarak. Bermain menjauhkan diri dapat membantu Anda di hampir segala cara. Tetapi jika Anda ingin mengembangkan presisi yang lewat, bermain menjauhkan diri dengan tujuan-tujuan kecil dari 1-2 kaki lebar di kedua ujung lapangan. Jika Anda bermain menjauhkan diri dengan tujuan berukuran biasa atau tidak ada tujuan sama sekali, bermain cenderung untuk mengambil tempat di pinggiran lapangan. Tapi dengan menyiapkan sasaran kecil, masing-masing tim dipaksa untuk mengoper bola dalam batas-batas area kecil untuk mendapatkan cukup dekat untuk tujuan untuk mencetak gol.

3. Bidang Kesadaran. Dalam rangka untuk bermain di tingkat tinggi, Anda harus tahu persis di mana rekan tim Anda. Sering kali, ketika seorang pemain kehilangan kepemilikan, dia telah mengambil terlalu lama untuk lulus bola ke pemain lain. Tapi, jika pemain tahu di mana rekan satu tim mereka sebelum mereka harus lulus bola, kepemilikan akan dipertahankan secara lebih konsisten. Cara terbaik untuk menjadi lebih sadar lapangan dan pemain di sekitar Anda adalah sebagai berikut.

– satu atau dua sentuhan latihan passing. Ini tidak benar-benar peduli apa jenis latihan yang Anda lakukan dalam kasus ini. Namun, cara Anda melakukan drill adalah sangat penting. aturannya adalah Anda tidak dapat mengambil lebih dari satu atau dua sentuhan pada bola sebelum melewati itu. Hal ini tampaknya agak terburu-buru, tetapi jika Anda tidak memiliki banyak sentuhan untuk menggunakan, maka Anda dipaksa untuk memilih kepala Anda dan melihat di sekitar Anda. Dengan melakukan ini, Anda akan mengembangkan kebiasaan mencari di sekitar Anda sebelum menerima bola sehingga Anda tahu di mana Anda akan lulus terlebih dahulu.